Девять идей, которые сделают ваш секс еще лучше

Когда холодильник набит шампанским и мандаринами, а на работу еще очень и очень нескоро, есть смысл задернуть шторы и заняться этим.

Теория

«Сидя в ресторане или в гостях, заговорите с партнером о сексе— Ведь эротический настрой тем сильнее, чем дольше вы находитесь в ожидании секса. Тот факт, что вы не можете обнажиться прямо там, заставит вашу фантазию работать — и к моменту прихода домой вы оба будете точно знать,что именно хотите сделать».

Практика

Вы сидите в гостях у знакомой пары, когда хозяева выходят на кухню, вы говорите партнеру: «Как ты думаешь, они согласились бы заняться сексом вчетвером или предпочли бы поменяться партнерами?» Если такой сценарий для вас слишком радикален, задайте менее провокационный вопрос: «Как думаешь, они практикуют жесткий секс?» Дайте ему время осознать, что просто поддразниваете его, а не пытаетесь подловить его на «неверных» фантазиях — и сообщите, что дико возбуждены и мечтаете побыстрее оказаться с ним наедине.

2. Сверим часы

Теория

«Проведите ревизию своих личных сексуальных пристрастий, — Предложите сделать то же самое партнеру и затем обменяйтесь информацией. Возможно, у кого-то из вас появились новые привычки, которые ускользнули от внимания второй половины, а у кого-то — фантазии, которые пока было некогда претворить в
жизнь».

Практика

Возьмите листок бумаги, ручку и напишите, что вам по-настоящему нравится в постели, а что, по вашему мнению, очень нравится партнеру. Попросите сделать его то же самое и обменяйтесь списками. Даже если вдруг выяснится, что и вы, и он имели совершенно не соответствующие реальности представления друг о друге, — это не повод сидеть сложа руки, а сигнал немедленно внести в ваш сексуальный сценарий коррективы.

3. Да-да, войдите

Теория

«Мужчины любят, когда их хвалят, особенно в постели, — Услышав похвалу, они будут стараться еще сильнее и думать о сексе с вами гораздо чаще. Высказывать похвалу можно не только вербально: «Мне нравится, когда ты делаешь вот так», но и посредством своей бурной реакции на предпринятые им действия».

Практика

Речь идет не о том, чтобы превратиться в спортивного тренера или кричать «давай-давай!», как болельщики на дерби.Просто в тот момент, когда он начнет двигаться именно так, как вам нравится, или трогать вас там, где вам хочется, следует озвучить свое мнение, произнеся что-то вроде «да, так хорошо» или «не останавливайся». Ваши подбадривающие фразы, стоны и вздохи — не только лучшая награда для мужчины (а в постели он чувствует себя примерно так же неуверенно, как вы — при лампах дневного света перед зеркалом в примерочной), но и
стимул сделать вам еще приятнее.

4. Есть контакт

Теория

«Большинство девушек виртуозно пользуются магией своего взгляда, чтобы привлечь внимание незнакомого мужчины, но почему-то сразу забывают о его силе, как только он превращается в сексуального партнера, — продолжает сексолог. — А меж тем существует масса вещей, которые можно сказать одним лишь взмахом ресниц. Особенно в постели, когда вы близки как никогда. Так пользуйтесь этим оружием. Как? Смотрите во время секса ему прямо в глаза».

Практика

Не сводите взгляда с лица мужчины, пока доставляете ему удовольствие: во-первых, для того чтобы иметь возможность убедиться в эффективности ваших приемов, во-вторых, чтобы дать ему понять, что выне только контролируете ваши действия, но и ничуть их не стыдитесь, — и да, в постели вы экспериментатор! Один этот прямой взгляд подействует на него крайне возбуждающе.

5. Далее везде

Теория

«К сожалению, это неизбежно, — Спустя какое-то время после начала отношений ночи у любой пары становятся похожи на пьесу, которую играли слишком часто. Вы уже знаете все эрогенные зоны партнера, научились ласкать его так, как ему больше
всего нравится, довели до совершенства технику в некоторых позах и даже успели понять, что другие нет смысла разучивать, потому что они не подходят ни вам, ни ему... Иногда даже кажется, что вы оба хотите поскорее заснуть? Чтобы сменить пластинку, достаточно поменять место».

Практика

Кто сказал, что все должно происходить на кровати после того, как вы примете душ? Почему бы не сделать это на кухонном столе сразу после ужина, или в кресле перед телевизором, как только на экране появится заставка любимого сериала, или в прихожей, не успев снять даже перчаток? Вы удивитесь, как много в вашем доме удобных для занятий сексом поверхностей!

6. На полпути

Теория

«Не стоит мыслить шаблонами вроде «вы в постели, обнаженные и в поту», — Совсем не обязательно предварять каждый половой акт прелюдией и, более того, заканчивать его оргазмом. Вполне возможно сделать перерыв, чтобы через час или даже через восемь возобновить процесс с новыми силами».

Практика

Итак, вы оба в середине второго акта и чувствуете, что очень скоро все закончится... Мягко, но решительно отстранитесь от партнера: процесс прерван, но вы нежно поглаживаете его по груди. Затем встаньте и принесите ему стакан воды, показав тем самым, что продолжения не будет. Или используйте технику незаконченных ласк: например, массируйте его член руками, но не доводите дело до конца. Подобный антракт может длиться полчаса, час, а может растянуться и на целый день —это продержит вас обоих в тонусе, и к следующему разу вы подойдете с еще большим пылом.

7. Сама-сама-сама
 
Теория

«Желание женщины доставить партнеру максимальное удовольствие, безусловно, похвально,— Однако самой ей этого недостаточно. В современном обществе укрепилась тенденция, когда женщина так рьяно заботится о желаниях мужчины (эротическое белье, страстные объятия, акробатические позы), что невольно дает ему понять, что она — всего лишь средство достижения его целей, а не полноправный участник процесса. Ни в коем случае не забывайте о собственном оргазме и даже требуйте его авансом».

Практика

Во время секса постарайтесь отключить голову — именно лихорадочная работа мысли на тему «а нравится ли это ему?» мешает возникновению истинной страсти. А вместо того, чтобы придумывать, как удовлетворить мужчину, предложите ему срежиссировать вашу ночь по принципу «сначала мне, потом тебе»: вначале он доставляет удовольствие вам, а потом уже вы помогаете ему достичь самого пика.

8. Ответ верный

Теория

«Верность — это то, на чем строятся счастливые отношения. Факт неоспоримый, — размышляет сексолог. — Однако если вы остаетесь верны партнеру и в фантазиях, вы многое теряете. Ведь сильнее всего возбуждают недозволенные вещи, как то: секс с лучшим другом бой френда, со звездой, с коллегой. Воображаемые сцены, в которых занят «не ваш» мужчина, резко активизируют сложный механизм под названием сексуальное желание».

Практика

Мысленно перенеситесь в другое место, в другое время, в объятия другого человека... И не ставьте своего партнера в известность, по какому поводу вы вдруг стали стягивать с него пижаму в восемь утра понедельника. Вы не обязаны рассказывать ему свои фантазии, ведь удовольствие, которое вы получите благодаря виртуальным изменам, в реальности вы разделите именно с ним.

9. Вечер перемен

Теория

«Считается, что пара, которая занимается сексом каждый день, счастлива, а всем остальным пора записываться к сексологу, — Однако, занимаясь сексом с одной лишь целью — доказать себе, что все хорошо, вы становитесь стайером, который мечтает о
финише. В то время как перерывы в сексуальной жизни естественны и даже необходимы, в том числе для того, чтобы разжечь желание».

Практика

Нет на свете пар, где оба были бы абсолютно синхронны в своих желаниях: всегда бывает, что один хочет заняться сексом, а другой предпочел бы поспать. Если сегодня вы слишком устали, не говорите партнеру «нет», а предложите альтернативу сексу, скажем, эротический массаж, а если к активным действиям не готов он, ограничьтесь петтингом — и тогда назавтра вы оба по-настоящему захотите полноценного секса.

И... новые 9 идей появятся сами собой.