Как избавиться от головной боли без таблеток


Как избавиться от головной боли без таблеток

Предлагаем вам несколько простых способов быстрого избавления от головной боли, причем без особых хлопот.

Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам . Первое самое простое средство - это капуста белокочанная.
Думаю, что все об этом знают, но хочу напомнить как использовать её:
✓ Выберете сочный капустный лист. Слегка его помните и положите его на голову. Держите пока не пройдет боль.
✓ Еще есть один простой способ. Если есть осиновые ветки или полено приложите к шее и держите пока не пройдет боль.
Дальнейшие приемы надо выполнять самостоятельно. Важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, телефон, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.
✓ Положите ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой - на солнечное сплетение, сядьте на диван или в кресло, закройте глаза и посидите так 10-15 мин.

ЕЩЕ:
✓ Возьмите обыкновенное сито, которым хозяйки просеивают муку, сядьте на диван или в кресло, положить сито на темя, закройте глаза и посидите так 10-15 мин. Способ смешной, но помогает.
✓ Устроившись на диване или в кресле поудобнее, положите на лоб медную пластину размером 7x4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольшая, чтобы , уместилась только на лбу) .
✓ Можно взять 2 пятикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г., закрыть глаза и посидеть 10-15 мин. зажав монеты правой и левой рукой.
✓ Туго перевязать голову шарфом, полотенцем или пояском от платья и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.
✓ Надеть на голову (через лоб) кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с замкнутыми концами и посидеть 10-15 мин. с закрытыми глазами. Это же кольцо я рекомендую носить дома людям, страдающим частыми головными болями.
✓ Хорошо снимает и стресс и головную боль осина, ель или тополь.
✓ Некоторым , кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого чая с лимоном.
✓ Если до терпимой боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне (верхняя часть лопаток) , головная боль исчезнет.
✓ Несколько раз нажать указательным пальцем правой руки (по 30 секунд) точки на середине верхней челюсти, между нижней частью носа и серединой верхней губы (5-7 раз) .
✓ Сделав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка «хегу») , посчитать до 10, сделать выдох. Проделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажимая большим и указательным пальцами левой руки точку «хегу» на правой руке.
✓ Для снятия головной боли можно попробовать вдыхать запах цветов бархатцев.

Что можно еще посоветовать, когда раскалывается голова:

• старайтесь избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение;
• пройдитесь на свежем воздухе,
• увлажните воздух в помещении;
• не употребляйте алкоголь и никотин они усиливают боль;
• используйте холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод);
• хороши компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян на лоб;
• используйте эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью;
• если головные боли вызваны повышенным давлением, вам поможет огурец - нарежьте его кольцами и положите на глаза;

При высоком ДАВЛЕНИИ ПОМОЖЕТ ОТВАР ЛУКОВОЙ ШЕЛУХИ. КОТОРЫЙ МОЖНО ЛЕГКО ПРИГОТОВИТЬ.

Все эти способы снятия головной боли актуальны лишь в том случае, когда боль вызвана не серьезным заболеванием, а усталостью, напряжением, недосыпанием, стрессом. В другом случае необходимо выяснить причину головной боли, прежде чем принимать лекарства или испытывать на себе народные средства. Также следует обратиться к врачу, если боль начинает носить постоянный характер, сопровождается тошнотой, потерей сознания, расстройством желудка и другими сопутствующими симптомами.

Как лечить мигрень в домашних услових?

Хорошо помогает от мигрени лед. Заверните в полотенце кубики льда или пакет с замороженными овощами и приложите его к виску или шее. В большинстве случаев пациентам это помогает быстро.

Нет никаких научных оснований считать, что мята помогает бороться с мигренью. Однако люди столетиями используют мятный чай и эфирное масло мяты как лекарство от сильных головных болей - и утверждают, что оно очень эффективно.

Применяйте мои советы и будьте здоровы!

Видео как избавиться от головной боли быстро без таблеток

 
Написать комментарий


Защитный код
Обновить